Ирина, Эстония
Отзыв от 29.11.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Примеры ребят и ведущего, озвученные на терапии, всегда очень ценны, начинаешь по-другому воспринимать людей и их поступки, ищешь в своей жизни похожие примеры и понимаешь где и когда поступал не правильно и что необходимо изменить .
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
В начале я была спокойна, но когда должна была говорить, у меня появилась тревога, но это быстро прошло. В конце терапии я уже не испытывала чувства тревожности.
|
| Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен? |
| Примеры ребят и ведущего, озвученные на терапии, всегда очень ценны, начинаешь по-другому воспринимать людей и их поступки, ищешь в своей жизни похожие примеры и понимаешь где и когда поступал не правильно и что необходимо изменить . |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Мы узнали о 4-ёх жизненных позициях человека, а так же каково его поведение при каждой из них. Это всё заставило задуматься о своей жизненной позиции и своём поведении в общении с людьми. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Необходимо стремиться к позиции Я-ОК ТЫ-ОК. Я поняла, что в некоторых ситуациях ( не всегда) я испытываю страх высказать своё мнение , мне кажется оно неверным, и это позиция Я- не ОК ТЫ-ОК, в которой мне надо подтягивать своё Я до ОК. Я могу ошибаться, но мне кажется, что в моей жизни не было ситуаций Я-ОК ТЫ не ОК. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? |
| Я чувствовала безопасность в группе. |
| Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
|
Мои личные границы не нарушались
|
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Участники группы делясь своими историями всегда являются примером и этим же уже оказывают огромную поддержку. Сегодня Игорь для меня был примером. Я видела как он изменился, стал свободным и светился этой свободой. Это здорово.
|
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Работу ведущего группы оцениваю очень высоко. Николай Владимирович сегодня в наши головы загрузил очень ценные знания и сделал это понятно и доступно, как он умеет это делать, не жалея своего времени. Это многого стоит. СПАСИБО .
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Сегодня терапия была очень интересная . Новый материал-бомба для меня. Я до сих пор нахожусь под впечатлением и все время перекручиваю в голове все, о чем сегодня говорилось на терапии. И это не только новый материал, а так же 5 угол и, что волнение это тот же страх , что стыд надо легализовать. В общем надо многое переосмыслить и переварить. Большое спасибо школе,.
|