Ирина, Эстония
Отзыв от 12.04.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Да, конечно, участие в групповой терапии для меня было очень ценным . Спасибо большое всем участникам, которые делятся своими проблемами. Сегодня большое спасибо Анатолию. Я представляю, что для него это было непросто, но он справился. Получила новые знания о трёх правилах. Надо научиться определять: 1. что я чувствую внутри, 2.что снаружи и 3.что я буду с этим делать.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
В начале терапии я испытывала тревожность, которая усилилась, когда подошла моя очередь говорить, но потом отпустило. Когда Анатолий рассказывал свою историю о драке, я испытывала смешанные чувства. так как не могла понять причины его желания отомстить, но в конце это было чувство радости. Я была очень рада, что он поступил так как он поступил и с ним не случилось ничего не поправимого.
|
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Когда Анатолий рассказывал историю своего детства. я плакала вместе с ним и мне очень хотелось его обнять. У меня тоже уже взрослый сын и я его очень люблю и горжусь, но я думаю, что если бы моим сыном был бы Анатолий, я бы очень им гордилась за мужество, смелость и большое доброе сердце. |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Каждая терапия даёт новые знания и моя задача всё переосмыслить и научиться применять эти знания в жизни. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Да. Всегда надо просчитывать, что повлечёт за собой тот или иной твой поступок. И нужно быть очень смелым и сильным , чтобы признать публично свои слабости и ошибки. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Я чувствовала безопасность в группе. Мои личные границы не нарушались |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Участники группы делясь своими историями всегда являются примером и этим же уже оказывают огромную поддержку.
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
ТеТерапия была очень полезной. Я сначала поплакала, но потом успокоилась и мне стало гораздо легче и ещё пришло понимание, что ни один человек никогда не должен забывать, что самое дорогое в нашей жизни- это жизнь наших детей, а потом и внуков, и мы должны сделать их жизнь спокойной и счастливой.
|