Владимир, Украина
Отзыв от 06.12.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Да,терапия была более серьезная,чем обычно,пришли новые понимания поведения в обществе и хрупкости группы и её важности для меня в получении новых знаний и общения.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Сначала была легкая растерянность и небольшая грусть от возможного,но справедливого закрытия чата,но затем ведущий захватил моё внимание,я погрузился в процесс терапии,а на медитации удалось слиться с природой,преобладали светлые образы,яркие краски,но особых физических чувств в теле не ощущал, и страха не было,скорее какая то неопределенность.
|
| Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен? |
| Очень показательная и проникновенная сказка,рассказанная ведущим о мадам ДА,НО! И мсье ДА НУ! Это гениальный пример как всё на самом деле просто устроено в жизни человека,и все,что нужно — это принять правильное решение и стремиться к поиску возможностей для роста и созидания.Также очень поучительна притча про Солнце и Ветер. |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Очень важное для меня понимание фрустрационной толерантности,когда полезная энергия тратится для роста и развития личности,а не на оправдания и доказательства,что особенно важно для человека,находящегося в коллективе с разными людьми и поневоле приходится общаться с людьми,которые по отношению к тебе НЕ ОК и от них может идти негатив. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Как важно уметь правильно ориентироваться в понятии ОК — НЕ ОК,как это всё многогранно и что нужно всё проговаривать и прояснять,не держать в себе обиды и недопонимания,они могут оказаться пустяшными и и человек,якобы тебя обидевший, может об этом и не подозревать,и что важно,не стоит затягивать с прояснением слишком долго,это отражается на здоровье и энергетике человека, не только обиженного,но и обижающего,особенно в семье и с детьми,добро и зло всегда воздаются по заслугам. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? |
| Да,чувствовал себя хорошо. |
| Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
|
Нет.
|
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Очень порадовал Александр,он заметно преобразился,стал более открыт и приятен,также благодаря разговору Людмилы с ведущим я выяснил для себя понятие ретрофлексии и её вредоносного воздействия на человека.
|
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Строгость и замечания Николая Владимировича в адрес группы были справедливыми, в полной мере ощущалась озабоченность в настроении и работоспособности группы,было уделено внимание каждому участнику и чувствовалась большая самоотдача и выдержка.
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Получил новые знания и понятия,больше узнал участников группы,получил новые эмоции и опыт в релаксации.
|