Отзыв №62

Татьяна, Россия

Отзыв от 19.01.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Да стало. Услышала новые примеры из личного опыта Николая Владимировича и узнала о методе пустого стула
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
С утра наступило абсолютная серое состояние. Когда ни хорошо, ни плохо, а просто нормально. Опять нахлынули все отрицательные эмоции и было так, что даже дышать тяжело. Кажется что не хватает воздуха и постоянно хочется глубоко вдохнуть. Вернее это состояние догнало меня ещё вчера, когда я прочитала рассказ Татьяны, о её закрытие гештальта. После этого не было уже сил сочувствовать и что-то писать в ответ. Было желание только отгородиться от всего. Перед терапией возникло нежелание «пускать в себя» очередные чужие проблемы, проецировать их на себя и опять сопереживать и переживать. Было желание, чтобы просто всё это поскорее закончилось. Спасибо, Николаю Владимировичу, что увидела это моё состояние и «реанимировал меня:). Совсем хорошо мне после этого не стало, но за то проснулось желание слушать и смотреть , что происходит на терапии. Спасибо.
Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально?
Было новым узнать о «методе пустого стула» и увидеть его на практике. Спасибо Алёне за это. У меня тоже была проблема общения с мамой. Только другого плана. В моём случае меня просто не хотели отпускать.
Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)?
Не заметила.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
 Пока не знаю.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии?
Чувствовала себя в безопасности личных границ не нарушались
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Стали. Спасибо всем.
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Терапия была полезная. Как всегда не хватило времени чтобы обсудить все моменты накопившиеся за прошлую неделю. Так и не удалось услышать рассказ Максима, узнать как поступать со спешкой в делах, как правильно прояснять/ разъяснять ситуации, подобные возникшей на прошлой терапии с недовольство поведения друг друга, а также моя вечная проблема правильно излагать свои мысли так, чтобы тебя поняли однозначно и чтобы никого не обидеть (мои любимые грабли, на которые, как я понимаю я постоянно наступаю).


Вернуться назад к отзывам

Записаться на
бесплатную консультацию