Татьяна, Украина
Отзыв от 19.01.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Сегоднешняя терапия,как и предидущие,была очень информативной и познавательной. Несколько лет назад,когда я избавлялась от панических атак,я писала «Завет здоровья»,что я должна делать,чтобы вернуть себя обратно в болезнь.И для меня самое сложное было-это не держать в себе чувства и эмоции.Во время терапий я основательно разобралась в том,как это делать,узнала много новых техник,сегодня узнала,как закрывать гештальт,если человека нет |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Я была очень спокойной |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Откликнулся эмоционально пример Алены,это был единственный момент сегодня на терапии,когда я заплакала,так как мне это напомнило отношения с моей мамой.Обсуждали важный вопрос о сепарации детей,тоже очень актуально,потому что мои дети подрастают и уже переживаю,что их надо будет отпускать |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Я стала очень спокойной,меня это спокойствие даже немного пугает,спокойна до флегматизма.Перестала копаться в прошлом и стало легче придерживаться закона «Здесь и сейчас» |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Я очень внимательно слушаю всё,что говорит Николай Владимирович,впитываю эти новые знания,как губка и как-то автоматически применяю их в жизни.Теперь всё,что чувствую,всё,что происходит в моей жизни,я осознаю,беру на себя ответственность и действую.Мне кажется,ещё из-за этого я стала спокойной,потому что стало меньше эмоций,меньше самокопаний,больше действий и логики,как бы переключилась с своего внутреннего мира эмоций в реальный мир действий |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Я очень внимательно слушаю всё,что говорит Николай Владимирович,впитываю эти новые знания,как губка и как-то автоматически применяю их в жизни.Теперь всё,что чувствую,всё,что происходит в моей жизни,я осознаю,беру на себя ответственность и действую.Мне кажется,ещё из-за этого я стала спокойной,потому что стало меньше эмоций,меньше самокопаний,больше действий и логики,как бы переключилась с своего внутреннего мира эмоций в реальный мир действий |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Все люди в группе прошли сложный путь,но это люди,которые не здаються,очень сильные и умные люди,они есть примером для меня,как и я,возможно,для них |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
В начале первой терапии при знакомстве я сказала,что чувствую себя хорошо и пришла для того,что бы это закрепить,дополнить знания,которые я уже имею,которые я получила от Николая Владимировича ранее.И да,я чувствую,что достигаю своей цели, у меня очень много новых знаний,много новых умений-так как знания я применяю на практике,так же много положительных изменений.Спасибо Вам,Николай Владимирович,за это и за всё,что Вы для нас делаете. Мне кажется,я даже не до конца осознаю,какой сильной я стала,и это тоже благодаря Вам
|