Отзыв №14

Владислава, Россия

Отзыв от 07.12.2019

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Да. Сегодняшняя терапия помогла мне немного иначе посмотреть на людей. С виду сильные и уверенные люди могут оказаться хрупкими и беззащитными внутри.
Я всегда боялась осуждения со стороны общества, но поняла что все эти люди, так же как и я, несут в себе много переживаний и боли, они тоже боятся и тоже много сомневаются. Для каждого жизнь – это испытание и не существует слабых и сильных людей, есть те кто сдались и смирились со своим образом мученика, а есть те кто борются за лучшую жизнь.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
В отличии от первой терапии мне было намного комфортнее. Я почти не испытывала тревоги, не боялась этих людей. Наоборот, сегодня я чувствовала сопереживание и искренние желание помочь.
В какой-то момент мне даже показалось, что у меня нет права там находиться. Эти люди пережили многое и мои проблемы на их фоне казались просто ничем.
Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально?
Меня не оставил равнодушным ни один пример. Я искренне зауважала этих людей. Они смогли найти в себе силы бороться, они не сложили руки и двигаются дальше, ведь не так больно падать как подниматься .
Их истории были наполнены искренними эмоциями ,что просто не могло не растрогать .
Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)?
После терапии я много о чем задумалась ,пересмотрела свои взгляды на некоторые вещи. И пришла к тому, что жизнь ни для кого не была подарком, здесь каждый должен построить себя сам .
Часто под нашими строгими масками прячутся маленькие беззащитные дети, которые нуджаются в любви и поддержке. Люди пытаются скрывать свою ранимость за жестокостью или холодностью, но это лишь результат того, что все мы боимся.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Людей не нужно боятся, потому что возможно они уже боятся тебя сильнее
Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии?
Я чувствовала безопасность .
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Да, все они очень хорошие люди.
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Эта терапия многому меня научила. Жизненные примеры других участников были неимоверно ценными и я очень благодарна что эти люди не побоялись открыться. Сегодня я сделала много открытий для себя касающихся других людей, их взаимоотношений и внутренних переживаний. В этот день я взглянула на мир совершенно по другому.

 

Вернуться назад к отзывам