Татьяна, Украина
Отзыв от 10.12.2019
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Я очень рада,что мне выпала такая возможность учавствовать в групповой терапии,для меня это очень ценно,так как я чувствую,какие колоссальные положительные изменения происходят во мне |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Я не испытывала никакой тревоги,чувствовала себя спокойно,будто в кругу близких людей |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Опыт других участников был мне очень близок и вызвал бурю эмоций и слез,я поняла,что у меня есть не высказанная и не проработаная проблема,которая сидит глубоко в моём сознании и омрачает его.Без терапии я бы не осознала,что эта проблема является для меня проблемой только потому,что я никогда не говорила о ней,потому что мне было страшно и стыдно |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Я стала спокойной,я чувствую счастье и огромное желание жить.Я стала открытой и не зацикленной только на себе.Я замечаю людей,смотрю им в глаза,и мне кажется,что у каждого я вижу какую то боль.Я стала намного мудрее,у меня есть бесценны опыт и знания,которые позволяют справляться с жизненными трудностями |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Я понимаю,что я не уникальна,что мои проблемы не уникальны,что не нужно жалеть себя,что надо любить жизнь и людей,что открытость в эмоциях очень облегчают и освобождают |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Чувствовала полную безопасность |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Другие участники для меня есть и поддержка и пример.Мне нравятся участники группы и после окончания терапии я буду скучать по ним |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
| После терапии я чувствую облегчение и прилив энергии.Эта терапия закрепляет результат терапий,которые я проходила ранее,и благодаря которым я стала здоровой и вернулась к полноценной жизни |