Максим , Россия
Отзыв от 01.11.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Участие с группой мне понравилось, прежде всего это возможность видеть реакцию людей происходящего на терапии , видеть как реагируют люди на тот или иной аспект, и получить осознанный ответ на мою реакцию на происхолящее. Что это нормально, а не аномально бояться этих крыс, или наоборот, я хочу сказать, что каждый может по разному реагировать, и это нормально
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Спокойствие в начале терапии, небольшую волнительность при даче оценки каждому участнику, совпадет ли она с моими размышлениями, по окончании расслабился, можно сказать удовлетворен был своей работой до терапии, потом небольшой страх от подземелья, расслабления от острова экзотического, который я представил на медитации, и этот спокойный момент остался до конца терапии.
|
| Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен? |
| Я понял что медитация или расслабление это то что нужно выполнять для успокоения, но опыт как это делать, естественно бесценен |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Я для себя дал понятие четырех скоростей, понятию четырех состояний психики, социальная это первая, спокойная, когда все под контролем, вторая это -бей беги, когда надо штурмовать какой то подъем, и подняться на горку, третья это спокойствие, когда ты едешь по трассе, свет под контролем, ты расслаблен, и четвертая когда все вокруг летит как вся жизнь и ты ничего не можешь контролировать, это делает сам мозг. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Вывод есть такой, что нужно учится выходить на третью скорость для того чтоб набраться сил, но по максимуму оставаться на первой, но если есть сложности, решать их, и возвращаться на первую. И ни в коем случае не переживать по поводу четвертой, она природная, защитная |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? |
| Да в полной безопасности |
| Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
|
Не нарушались
|
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Все, на опыте работы каждого, правильно ли поступали или нет участники группы, делались выводы
|
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Отлично, так скомпоновать, более того за два дня до того, воспользоваться ситуацией и на пальцах объяснить происходящее, это талант, как взять расстроенный гитару и сыграть на тех нотах, и так, чтоб не было заметно, что гитара расстроена, я благодарен за этот опыт, и настраивает меня на более высокий уровень профессионализма в своей сфере, а я думал что я король, а мне еще учиться и учиться, всю жизнь.
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Полезна нет спора, много информации, нужной информации, потрачено времени личного доктора, не запрограмированого на это, спасибо, и видно , что Вышинский болеет за каждого своего пациента, никого не упустил, всем дал оценку деятельности, а так же мне очень нравиться что это в такой общедоступной форме производится, по мне это сильно, так держать, единственное мое пожелание.
|