Отзыв №287

Татьяна, Россия

Отзыв от 08.11.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Участие в терапии было ценным. Было интересно ещё раз на примере ребят послушать, как работает 5 угол и какие этапы проходит человек попадая в 5 угол (уровень фальшивых отношений, ролей и клише — уровень осознания (фобический) — уровень смерти (инклозия) — уровень взрыва (эксплозии)). Узнала о 2-х состояниях нервной системы: активная безопасность и активная опасность. И о способности человека мгновенно переходить в охранное состояние из состояния безопасности. Нужно теперь ещё научиться возвращаться в состояние активной безопасности.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Сегодня на терапии чувствовала себя спокойно и испытывала интерес к новой информации.
Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен?
Примером сегодня были двое участников групи, при объяснении темы выхода из 5-го угла. И также третий учасник групи, на примере которого объяснялось 2 состояния нашей нервной системы (активная безопасность и активная опасность) и признаки по которым можно определить в какой из этих систем мы сейчас находимся. И пример Николая Владимировича, как незаметно можно встать на путь алкоголизма.
 Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания?
Да, дала. Знание о 2х состояниях нервной системы.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Сделала вывод, что нужно научиться сознательно выходить из состояния активной опасности, чтобы не застрять в нём на долго.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? 
В группе чувствовала себя безопасно.
Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? 
Личные границы не нарушались.
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Все участники группы были поддержкой и примером. Всех было интересно слушать.
Как вы оцениваете работу ведущего группы?
Работу ведущего группы оцениваю на высший балл. Николай Владимирович, как обычно был на высоте рассказывая материал и приводя примеры из жизни.
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Терапия была интересной. Время пролетело незаметно. Спасибо за организацию терапии. С нетерпением жду её продолжения. Очень хочется услышать методику выхода из охранного состояния нервной системы и услышать окончание ранее затронутой темы, как не впадать в чувство вины, после того, как ты высказал свою точку зрения другим людям. Хочется услышать «я разрешаю себе быть таким…»


Вернуться назад к отзывам