Отзыв №291

Ирина, Истония

Отзыв от 08.11.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Терапия сегодня была очень сильной и очень ценной. Сегодня я очень много узнала нового. 1. что значит пройти 5 углол, какие чувства испытывает и какие уровни проходит человек, оказавшийся там. 2. Нервная система имеет два состояния: активная безопасность и активная опасность (охранное состояние ). Нужно стремиться к состоянию активной безопасности. Время пролетело для меня как одно мгновение, настолько было интересно, поучительно это всё необходимо будет переварить в своей голове.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Я испытывала чувство сострадания к учаснику терапии и очень хотелось его поддержать. Затем я испытывала большой интерес к новой информации и чувство тревоги, связанное с ней. Я волновалась, правильно ли я все поняла, и все ли я записала.
Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен?
Сегодня примеры ребят были очень ценны. 5 угол двоих участников груповой терапии. Первий участник Вышел из пятого угла с помощью Николая Владимировича, а у второго хватило сил выйти самостоятельно, что говорит о том, что он сильный человек. Пример третего о состоянии нервной системы. Понравился пример, как можно незаметно для себя приобщиться к алкоголю.
 Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания?
Я отчетливо поняла, что фальшь всегда приводит к последствиям, из которых очень трудно выбраться и самое главное, это нужно быть самим собой, а не играть какую-то роль. Человек должен стремиться к состоянию активной безопасности. В этом состоянии все функции тела в норме, мозг прекрасно работает . поведение адекватное и внутри чувство гармонии. В состоянии активная опасности (охранное состояние) мозг отключается, сбой функций тела (отказ от пищи), чувства переполняет ненависть, страх, поведение становиться неадекватным. Состояние охранной нервной системы это проекция из детсва.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Надо не бояться разрешить себе быть слабым и научиться выходить из состояния активной опасности.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? 
Я чувствовала безопасность в группе.
Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? 
Мои личные границы не нарушались
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Участники группы, делясь своими историями, всегда являются примером и этим же уже оказывают огромную поддержку.
Как вы оцениваете работу ведущего группы?
Работу ведущего группы оцениваю на высочайшем уровне. Столько знаний и эмоций, сколько дает нам Николай Владимирович нельзя оценить деньгами. Это бесценно. СПАСИБО
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
 Очень сильная терапия, глубинная, интересная и эмоциональная. Заставила о многом задуматься и многое необходимо переосмыслить. Большое спасибо школе, команде и Николаю Владимировичу. Я желаю долгой деятельности школе.


Вернуться назад к отзывам