Ирина, Истония
Отзыв от 08.11.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Терапия сегодня была очень сильной и очень ценной. Сегодня я очень много узнала нового. 1. что значит пройти 5 углол, какие чувства испытывает и какие уровни проходит человек, оказавшийся там. 2. Нервная система имеет два состояния: активная безопасность и активная опасность (охранное состояние ). Нужно стремиться к состоянию активной безопасности. Время пролетело для меня как одно мгновение, настолько было интересно, поучительно это всё необходимо будет переварить в своей голове.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Я испытывала чувство сострадания к учаснику терапии и очень хотелось его поддержать. Затем я испытывала большой интерес к новой информации и чувство тревоги, связанное с ней. Я волновалась, правильно ли я все поняла, и все ли я записала.
|
| Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен? |
| Сегодня примеры ребят были очень ценны. 5 угол двоих участников груповой терапии. Первий участник Вышел из пятого угла с помощью Николая Владимировича, а у второго хватило сил выйти самостоятельно, что говорит о том, что он сильный человек. Пример третего о состоянии нервной системы. Понравился пример, как можно незаметно для себя приобщиться к алкоголю. |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Я отчетливо поняла, что фальшь всегда приводит к последствиям, из которых очень трудно выбраться и самое главное, это нужно быть самим собой, а не играть какую-то роль. Человек должен стремиться к состоянию активной безопасности. В этом состоянии все функции тела в норме, мозг прекрасно работает . поведение адекватное и внутри чувство гармонии. В состоянии активная опасности (охранное состояние) мозг отключается, сбой функций тела (отказ от пищи), чувства переполняет ненависть, страх, поведение становиться неадекватным. Состояние охранной нервной системы это проекция из детсва. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Надо не бояться разрешить себе быть слабым и научиться выходить из состояния активной опасности. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? |
| Я чувствовала безопасность в группе. |
| Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
|
Мои личные границы не нарушались
|
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Участники группы, делясь своими историями, всегда являются примером и этим же уже оказывают огромную поддержку.
|
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Работу ведущего группы оцениваю на высочайшем уровне. Столько знаний и эмоций, сколько дает нам Николай Владимирович нельзя оценить деньгами. Это бесценно. СПАСИБО
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Очень сильная терапия, глубинная, интересная и эмоциональная. Заставила о многом задуматься и многое необходимо переосмыслить. Большое спасибо школе, команде и Николаю Владимировичу. Я желаю долгой деятельности школе.
|