Татьяна, ОАЭ
Отзыв от 11.01.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Да, очень ценно участие. Проговорились важные моменты по гештальтам, раньше я этого не знала. По письмам гнева я бы хотела подробнее узнать, поищу инфо в сети. По завершению гештальтов и проработке ситуаций с границами очень полезно. Это откликается во мне так как это перебивается в последние месяцы особенно активно. Есть желание поднять тему «быть удобной» в отношениях. Личных и социальных. |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Перед терапией был трепет, волнение, природное, не тревога, а волнение как предвкушение публичного общения. По ходу терапии раздражал звук некоторых участников, сморкание носом, зевота, шумы от наушников. Я организованный человек, считаю, можно подготовиться к терапии лучше и не скрипеть наушниками, найти место приличное, кто то был В кровати, меня это немного раздражало, честно скажу. Могу предположить, что из пережитого этими людьми, сейчас им важно быть в комфортном положении, но все же это групповая терапия. Это мое личное мнение. Это отвлекает. |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Да, был близок опыт Светланы с нежеланием проговорить ситуацию, опыт Иванны так же. Вопрос Сабины об отношениях с начальником был актуален так же. |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Да, сразу же захотелось обозначить свои границы в социуме. Это мне очень актуально сейчас. Особенно, когда я хочу наладить свой распорядок дня и сна. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Да, я сделала выводы как я могу завершить ситуации, когда человек не захотел проговорить ситуацию и она осталась не выясненной. Я мысленно могу произнести, что никто не пришёл в этот мир удовлетворить чьи-то потребности. Значит так сложилась ситуация. Выводы по гештальтам так же я усвоила. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Да, я чувствовала безопасность. |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Пример Татьяны из Ужгорода стал поддержкой, так же парня, у которого после терапии появилось чувство юмора)) |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
| Терапия однозначно полезна, даже слушая прорабатываются свои незакрытые ситуации. Хочется больше примеров и проработки их с Николаем Владимировичем, хочется услышать мнение участников. |