Отзыв №44

Татьяна, Россия

Отзыв от 11.01.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Добрый вечер. Хочу поделиться утренней терапией. Я новичок, сегодня только слушала и понимала как проходит групповая терапия. Из рассказов участников видела и свои жизненные ситуации. Что то подчеркнула, как ставить рамки и как правильно завершать начатые дела. Есть у меня такое, хватаюсь за всё и не успеваю, появляется тревога и т.д . Пару лет назад проходила курс ВСД, доктор разобрал по пальцам, что происходит при ПА и что с этим делать. Стало намного легче. Ну ещё нужно работать над собой. Огромное спасибо, жду следующее занятие. Хотелось конечно, больше информации от доктора.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Мне очень интересно было слушать. Трудно описать эмоции и чувства у меня с этим проблема.
Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально?
Много было примеров и понимания.
Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)?
Пока нет.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Мне трудно ещё делать выводы, так как я посетила всего одно занятие.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии?
Всё в порядке.
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Не могу пока ответить.
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Терапия прошла на позитиве и не заметно быстро. Полезна была, много подчеркнула.

 

Вернуться назад к отзывам