Татьяна, Россия
Отзыв от 11.01.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Добрый вечер. Хочу поделиться утренней терапией. Я новичок, сегодня только слушала и понимала как проходит групповая терапия. Из рассказов участников видела и свои жизненные ситуации. Что то подчеркнула, как ставить рамки и как правильно завершать начатые дела. Есть у меня такое, хватаюсь за всё и не успеваю, появляется тревога и т.д . Пару лет назад проходила курс ВСД, доктор разобрал по пальцам, что происходит при ПА и что с этим делать. Стало намного легче. Ну ещё нужно работать над собой. Огромное спасибо, жду следующее занятие. Хотелось конечно, больше информации от доктора. |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Мне очень интересно было слушать. Трудно описать эмоции и чувства у меня с этим проблема. |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Много было примеров и понимания. |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Пока нет. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Мне трудно ещё делать выводы, так как я посетила всего одно занятие. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Всё в порядке. |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Не могу пока ответить. |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Терапия прошла на позитиве и не заметно быстро. Полезна была, много подчеркнула.
|