Ольга, Израиль
Отзыв от 19.01.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Для меня участие в групповой терапии было очень ценным и важным,я услышала рассказ Алёны,и он явно отобразился в моей ситуации,ведь моя ситуация очень похожа на ее ситуацию,и я увидела что брание на себя ответственности,и совершение таких координатных поступков влечет за собой и расставление границ.Когда ты решаешься ,и приобретаешь самостоятельность,тем самым ты выставляет границы для других показывая что у тебя есть силы |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Вначале терапии,я ощущала усталость,мое опоздание давало понять что надо время для понятия темы.Я опять зевала ,как и в прошлой терапии,но потом это прошло ,ведь меня захватил сюжет темы. |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Сюжет личного примера был для меня полезен,и близок,ведь я тоже довольно поздно ушла из- под крыла родителей в 27 лет,и досих пор я не забочусь о себе сама полностью,не могу платить за квартиру,и сейчас у меня уже двое детей,поэтому я очень понимаю Алёнушка,как ей не просто |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Выводы заключаются в том,что когда мы смотрим своим страхам в глаза,и все равно продолжаем действовать мы тем самым закрываем свои генштальд в,и получаем энергию для открытия для себя новых путей…..И ещё если тебя ,что -то тревожит в отношении с человеком надо искать возможность прояснения этих отношении,недопонимания.И ещё пока мы не начнём действовать ,мы будем продолжать находиться в той же ситуации,что и сейчас,покрайней мере я имею ввиду себя.Терпение которое нам привевалось родителями ,делает для меня дурное дело,я позволяю другим расширять границы за счёт сужения своих границ. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Я чувствовала безопасность в группе,и мои границы не были нарушены |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Конечно примером для меня стала Сабина,которая не побоялась,а скорее побоялась ,но посмотрела своему страху в глаза и смогла освободиться от него решительно идя на встречу ему,что в итоге сделало ее сильнее,и раскрыло другие пути в ее жизни и возможности. |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Терапия была для меня полезна,она как раз отображала те чувства которые я всегда и спытывала,кроме того хотела поблагодарить Светлану,за ее пережетый опыт.Она хрупкая и нежная девушка,но при этом и очень решительная.Меня восхитила ее сила душа,ее целеустремленность,что она смогла придти к своей цели.Не скоб я ей симпатизирую,ведь вижу наше с ней сходство по темпераменту.
|