Можно ли с помощью дыхательных упражнений убрать, вылечить или избавится от панических атак?

Мое мнение такое: к сожалению НЕТ. Потому, что причины панических атак, а также механизм их воспроизвдения, находятся в абсолютно другой плоскости. В таком случае, Вам необходимо работать с Вашим поведением, с Вашим «больным» воображением, а не с дыхательной системой.

И именно поэтому!

Во-первых, если произойдет паническая атака, то Вы не сможете сесть и отсчитывать разного рода интервалы относительно своего дыхания. А во-вторых, если любой человек обратит внимание на свое дыхание, и начнет определенным образом дышать, то в очень многих случаях дыхание сбивается, и у человека начинается приступ нехватки дыхания.

Поэтому я считаю, что дыхательные упражнение не только не могут помочь, но иногда могут даже усугубить состояние человека. Особенно, если во время приступа панической атаки начинают применять дыхательные упражнение, которые еще активируют и возбуждают внутреннюю энергию ЦЫ, тогда вообще может «крыша поехать». Я когда-то занимался и цыгуном и тайдзыцюань. И когда у меня начали проявляться первые панические атаки, я тоже пробовал это все применить. Но, увы. Положительного влияния в данном случае не только не было, но и на оборот — все только усугублялось.


zapisatsa


 

Получите сейчас бесплатно

Учебно-ознакомительную аудиокнигу:
«Как правильно реагировать, когда начался приступ ПА?»

22222

Audio-knyha1


Как только Вы введете свой e-mail для того,
чтобы мы знали куда Вам
выслать эту аудио-книгу и отправите их, то
сразу после этого зайдите на свою электронную почту,
аудиокнига находится уже там.

Что даст Вам эта аудиокнига?

  1. Вы узнаете, как правильно реагировать при приступах ПА;
  2. Вы узнаете, как не усугубить свои панические атаки;
  3. Вы научитесь определять специалистов, которые хотят не вылечить Вас, а как можно дольше Вас лечить и зарабатывать на Вас деньги. Тем самым Вы сможете сэкономить порядочную сумму денег;
  4. Также Вы узнаете, с помощью чего за 10 недель Вы сможете самостоятельно избавиться от своих панических атак.

3-подарка-на-підписці

 


1111111111111111111111111111111

zapisatsa

Записаться на
бесплатную консультацию