Игорь, Украина
Отзыв от 08.03.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Конечно да. Здесь я могу избавится от негативной энергетики которую я до конца не научился “канализировать” собственными силами.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Чувства тревоги как таково я не испытывал, но было волнение так как я осознавал что будет рассматриватся моя ситуация. Точнее мое эмоциональное состояние в котором я нахожусь последнюю неделю. В момент когда я начал говорить было ощущение что разум опаздывает за чувствами, тоесть чувства были впереди…
|
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Каждая история которая проговаривается на группе несет в себе частичку моего опыта, поетому равнодушным не мог бить ни к истории Сабины ни к личному опиту Николая Владимировича. |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Изменения ощутил сразу. Наверное моя потребность была удовлетворена плюс я смог ощутить колоссальную поддержку от каждого участника. Пошел прогулялся, короче море энергии появилось.)) |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Сделал. Осознание своих моделей поведения и реагирования и дальнейшая работа над их изменением, даст возможность сделать мою жизнь проще, щасливей и успешней. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Безопасность на высшем уровне)), ето первая группа в которой я не боюсь открится и бить самим собой |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Конечно стали. Чуствую ету поддержку постоянно
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Очень информативная плюс тема стресса как никогда актуальна. Мне лично нравится то что проработка тем происходит как на личном опыте так и дается колоссальная информационная база. С таким форматом проведения групп нигде не сталкивался.
|