Ольга, Израиль
Отзыв от 08.03.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Да участие в сегодняшней терапии было для меня ценным.Я на примерах Николая Владимировича училась,как не уходить от ситуации,не избегать ее,а понять какой ротенциаль для развития тебе даёт эта ситуация.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Вовремя сегодняшней терапии чувствовала спокойствие,но когда рассказывала Сабина про свое детство и про свою маму,мне стало страшно,что она испытала будучи ребенком.И вообще сколько Сабине случилось пережить.Я сочувствала и переживала эти моменты с ней.Хотелось плакать и обнять ее.
|
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Мне был близок пример личного опыта,Игоря.Я понимаю его чувства,когда он бриться не опровдать надёжны ожидания Николая Владимировича,и очень переживает по этому поводу.Такое же у меня возникает чувство в отношениях с моими друзьями.Я боюсь не дать им такую же ответную помощь,как они мне давали,и не оправдать ихних ожидании |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| После терапии чувствовала себя спокойно,даже расслаблено. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Чем больше мы стараемся принять свои чувства,не вытеснять и не избегать их,тем больше возможности выдти из стресса,и не войти в дистресс |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Я чувствовала себя безопастно в группе,и мои личные границы не нарушались |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Поддержкой и примером для меня стал Николай Владимирович, и Игорь.Истории Николая Владимировича,для меня были поучительным примером,как свое поднятие тревоги ,направлять в нужное русло,и не избегать
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Терапия была для меня полезна.После этой терапии,мне стало легче открываться,высказывать свои чувства,и мысли.И ещё пришло понимание,каким мы все обладаем большим потенциалом,если его использовать в правильном направлении.Именно этому мы и учимся на терапии.
|