Мария, Россия
Отзыв от 13.04.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Самая главная ценность для меня в сегодняшней терапии была именно в прибытии новичков. С тех пор как начали проявляться мои расстройства, я стала замечать, что становилась все более закрытой и боялась каких-либо перемен (видимо, чтобы еще хуже не стало). До этого я легко находила общий язык с новыми людьми и подобные перемены меня расстраивали. Но на данной терапии я осознала, что не только не боялась этой встречи, но и хотела ее. Было интересно увидеть новые лица и то, как группа их примет, а они нас) Так же повторили уже знакомый материал по поводу гештальтов; и узнали про три слагаемых психического здоровья.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
За пол часа до терапии меня начало слегка потряхивать, поднялась тревожность, которая оставалась со мной до тех пор пока мне не дали слово на терапии. Из- за этого стал проявляться соматический симптом, с которым я все еще борюсь, и немного потели конечности.
|
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| История Анатолия отозвалась болью и тоской в душе. Слишком знакомая ситуация и с дефицитом внимания, и с мамой, которая иногда вместо того, чтобы защищать, принимала сторону нападения. А оттого, что я видела, как взрослый женатый мужчина как мальчик плакал из-за этих воспоминаний, сердце сжималось еще сильнее! Очень хотелось его обнять! |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Не знаю, как ответить. Мне иногда кажется, что все что мы проходим и изучаем на терапии, я уже знала, просто почему то забыла. Все это кажется таким простым и понятным, когда Николай Владимирович нам объясняет, что выглядит само собой разумеющимся. Поэтому скажу так, новые понимания конечно же есть!, но сформулировать их в конкретный образ я пока не могу. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Для того, чтобы изменить свои жизненные сценарии, необходимо разобраться, почему мы поступаем так, а не иначе и что повлияло на нашу жизнь. Так сказать, добравшись до истока, можно поменять русло и жизнь потечет по другому. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Да, границы не нарушались |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Несомненно примером был Анатолий! В свою первую терапию он смог поделиться с группой очень сокровенными вещами, признаться в трусости и стыде перед абсолютно посторонними людьми. Я посчитала это проявлением огромной силы, скрытой в его добром сердце! Очень надеюсь, что ему стало легче после произошедшего!
|
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Зачастую я не понимаю, для чего Доктор поднимает определенные темы или задает вопросы, которые с первого взгляда кажутся несущественными. Но видя результат, понимаю, насколько все это на самом деле важно! Не берусь оценивать работу Николая Владимировича, потому что искренне считаю, что не имею на это право. Но тем не менее, уверена в том, что он прекрасный специалист и все делает правильно!
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Полезна как и все предыдущие! Очень хочу, чтобы каждый из нас смог найти свои больные мозоли и разобраться с ними в такой хорошей компании!
|