Отзыв №180

Мария, Россия

Отзыв от 22.04.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Несомненно! Изучили информацию о человеческих потребностях, в том числе в парных отношениях. О том, какие потребности и в каких случаях человек может удовлетворить сам, а в каких необходимо полагаться на партнера. Как формируются привязанности, и как они подменяются в течение жизни. Виды отношений субьекта и какой результат может быть достигнут в ходе этих отношений относительно потребностей. Отличия мира коллективизма от мира индивидуализма и их особенности, и еще много нужной и важной информации.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Чувствовалась усталость, но не считаю, что это связано с терапией. Небольшую тревожность перед началом терапии, поскольку не знала, в каком формате она будет проходить. Еще чувствовала себя расстроенной, потому что не всегда поспевала за видео.
Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен?
Были полезны примеры, которые приводились в самом видео. Поскольку мое мышление образное, мне легче так понимать и усваивать информацию.
 Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания?
Знаний просто огромное количество, с пониманием сложнее. В отличие от других участников группы я практически не имею опыта именно парных отношений. И некоторые вещи тяжелы для понимания, поскольку не получается сравнить их со своим нажитым или наработанным опытом, поскольку его просто нет. Поэтому пыталась применять их в отношениях с родными.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Трудно делать выводы на пустом месте (я про парные отношения). В будущем эта информация скорее всего мне очень поможет, но пока сравнивать мне не с чем. А поэтому просто пытаюсь всосать ее как губка. Но если применять информацию в партнерстве (как с родными, друзьями итд.) она несомненно поможет укрепить такие отношения, особенно если получится правильно донести ее до партнера. Очень хотелось бы улучшить отношения с братом.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? 
Да
Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? 
Не нарушались
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
После терапии участники группы высказались про свои парные отношения и это помогло мне провести некую параллель, в поднятых вопросах, с видео. Такая “наглядность” помогает лучше усваивать материал.
Как вы оцениваете работу ведущего группы?
Самый тяжелый вопрос для меня!) Прокомментировал возникшие вопросы, ничьих границ не нарушал. Не очень знаю, что нужно здесь писать. Но хотелось бы поблагодарить за возможность изучить предоставленный материал и за то, что терпеливо и по полочкам разъясняет любые недопонимания! Спасибо, Николай Владимирович за то, что так терпеливо разжевываете таким торможатам как я!)
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Немного неудобен был сам формат. Иногда, задумавшись над каким-либо тезисом, я не успевала за видео и не было возможности остановить или перемотать. Поэтому немного волнительно, что могла что-то важное пропустить. В общем же, терапию считаю очень полезной и интересной!