Мария, Россия
Отзыв от 17.05.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Терапия была очень ценной, так как на ней закреплялись многие темы, изученные ранее. Повторили термины, в которых я еще, к сожалению, путаюсь. Но благодаря тому, что каждый раз используются разные слова для обьяснения определений, мне становится яснее. Очень важно и полезно было услышать, чего добились и достигли «ветераны» нашей группы. Очень приятно было увидеть всех после недолгой разлуки, познакомиться с новыми участниками.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Перед групповой терапией чувствовала тошноту, но решила, что это из-за тревожности, которая всегда практически присутствует перед терапией и решила не обращать на нее внимание. Во время терапии чувствовала радость, спокойствие.
|
| Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен? |
| Очень полезно было услышать высказывания стареньких участников о действенности терапии и их достижениях. Не всегда получается собрать все мысли воедино, вспомнить все положительные моменты, и когда я их слушала, отмечала, что многое из перечисленного есть и у меня, и также добавляла свое. |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Немного странный пример, но это как с весами: ты смотришь на себя в зеркало каждый день и не замечаешь, как меняешься. И вот однажды встаешь на весы, а там +20кг или -20 (кому что приятнее). И это как минимум тебя удивляет! Когда на терапии смотрела на участников, замечала их изменения. Положительные изменения! Я с восторгом наблюдала, как они общаются. Казалось, что это уже другие люди. Раскованные, веселые, с искренним смехом и открытыми ответами. И это просто завораживало)) А потом я поняла, что и мне стало легче говорить. И если группа — это мое зеркало, то мне безумно нравится мое отражение) |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Я поняла, что я на правильном пути. Особенно запомнился очень близкий мне пример, который привел доктор, по поводу страха и стыда, и как с ними нужно бороться. И я в очередной раз уверилась, насколько терапия делает меня сильнее! |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? |
| Да. |
| Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
|
Не нарушались
|
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Да, несомненно! |
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Неимоверно здорово!)
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Терапия прошла легко и интересно, даже не смотря на небольшие разногласия между некоторыми членами группы. Было ощущение, что участники не могли насытиться общением друг с другом, как после долгой разлуки.
|