Татьяна, Россия
Отзыв от 08.11.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Участие в терапии было ценным. Было интересно ещё раз на примере ребят послушать, как работает 5 угол и какие этапы проходит человек попадая в 5 угол (уровень фальшивых отношений, ролей и клише — уровень осознания (фобический) — уровень смерти (инклозия) — уровень взрыва (эксплозии)). Узнала о 2-х состояниях нервной системы: активная безопасность и активная опасность. И о способности человека мгновенно переходить в охранное состояние из состояния безопасности. Нужно теперь ещё научиться возвращаться в состояние активной безопасности.
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Сегодня на терапии чувствовала себя спокойно и испытывала интерес к новой информации.
|
| Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен? |
| Примером сегодня были двое участников групи, при объяснении темы выхода из 5-го угла. И также третий учасник групи, на примере которого объяснялось 2 состояния нашей нервной системы (активная безопасность и активная опасность) и признаки по которым можно определить в какой из этих систем мы сейчас находимся. И пример Николая Владимировича, как незаметно можно встать на путь алкоголизма. |
| Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания? |
| Да, дала. Знание о 2х состояниях нервной системы. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Сделала вывод, что нужно научиться сознательно выходить из состояния активной опасности, чтобы не застрять в нём на долго. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? |
| В группе чувствовала себя безопасно. |
| Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
|
Личные границы не нарушались.
|
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Все участники группы были поддержкой и примером. Всех было интересно слушать.
|
| Как вы оцениваете работу ведущего группы? |
|
Работу ведущего группы оцениваю на высший балл. Николай Владимирович, как обычно был на высоте рассказывая материал и приводя примеры из жизни.
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Терапия была интересной. Время пролетело незаметно. Спасибо за организацию терапии. С нетерпением жду её продолжения. Очень хочется услышать методику выхода из охранного состояния нервной системы и услышать окончание ранее затронутой темы, как не впадать в чувство вины, после того, как ты высказал свою точку зрения другим людям. Хочется услышать «я разрешаю себе быть таким…»
|