Отзыв №313

Максим, Россия

Отзыв от 06.12.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Да. Идёт развитие, я это чувствую. Для себя я ещё раз отметил важность я ок – ты ок. Мысль о том что вся энергия моя уходит на переживания, страдания. Не туда идёт. Ещё важен для меня сам факт что я не избегаю терапию.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Испытывал комфортное состояние. Слушал, участвовал в работе.
Был ли пример личного опыта, озвученный на терапии другими участниками или ведущим группы, полезен вам и ценен?
Ценен пример с Максимом. Тем как Николай Владимирович беспокоится. Тем что некоторые участники тоже переживают за максима и не оставят это.
 Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания?
Дала новое понимание того, что вся моя энергия уходит не туда – на ненужные переживания, страдания. Все из-за запутанности. Планы и мечты есть, теперь я понимаю почему не получается достигать.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Сделал вывод, что мне нужно обращать внимание на состояние я ок – ты ок. Что мне нужно каким-то образом избавляться от переживаний, страданий. Иначе ничего хорошего не будет.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? 
Да чувставал безопасность. Не возникало обратного чувства, даже намека на это.
Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? 
Нет не нарушались. Я ответил несколько раз на вопросы, который мне задал Николай Владимирович.
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Примером стал Николай Владимирович – по поводу Максима. Что раненых он не оставит. Я также должен вести себя в жизни.
Как вы оцениваете работу ведущего группы?
По высшему балу. Все максимально как это можно представить конструктивно проходит. Информация даётся, участники участвуют.
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
  Я чувствую что я развиваюсь. Мне стыдно что я избегал терапии. Все важно для меня. Новая информация, которая двигает меня вперёд.


Вернуться назад к отзывам