Алёна, Украина
Отзыв от 03.12.2019
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Да,участие в группе для меня было чрезвычайно важным,так как дало толчок переосмыслению какая я на самом деле мать, и плохая ли,как считала раньше,как мне внушали когда-то. Я смогла открыться и выговориться,получить колоссальный опыт и обратную связь причём от нескольких людей. |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Я испытывала сильнейшее эмоциональное напряжение,слёзы давили,душили при рассказе о самолёте,темы о насилии так же затронули меня и заставили рассказать ,то что я никому никогда не рассказывала |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Конечно рассказ Светы о нехватке времени на ребёнка и её чувство вины,.ощущение что она плохая мать был близок мне, но так же я поняла, как важно ценить,то что у меня есть:Это время,которое я могу посвятить своему сыну,провести его с ним, видеть его,как она растёт,развивается.его улыбку,радость. |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Сразу после терапии было состояние под названием»Ступор»Но потихоньку оно прошло. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Да, сделала,что я не плохая мать и что наверное идеальных матерей не существуют.И как кто-то сказал из группы,что плохая мать не париться по поводу хорошая ли она мать.Хорошая-не та ,которая идеальная,а которая стремится дать ребёнку всё насколько она это может. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Я вообще не ощущала никакого дискомфорта,никто мои границы не нарушал, а наоборот очень мягко и деликатно мне своими рассказами старались показать,что моё мнение о себе как о матери не такое как есть на самом деле |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Да ,конечно,Света своей ответственностью, |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
| Я получила колоссальный опыт,я смогла открыться незнакомым людям рассказать поделиться своими чувствами переживаниями,узнала что не только негативные чувства не нужно подавлять ,а необходимо выражать.но и добрые. положительные:благодарность, |
| — |