Отзыв №55

Светлана, Россия

Отзыв от 19.01.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Да, как всегда, терапия для меня имеет огромную ценность. Когда была проработка с Алёной и её мамой, когда речь зашла о сепарации, я вдруг поняла, в чем заключается мой конфликт с свекровью.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Сначала было волнение, было тяжело дышать. Позже я расслабилась до момента с Алёной. После этого момента на меня нахлынули все воспоминания, боль и слезы, и эти слезы до сих пор.
Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально?
Да, как я уже писала выше, пример Алёны и потом Сабины сильно во мне откликнулся эмоционально.
Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)?
Во время самой терапии пришло осознание проблемы и я думаю после определённого времени я смогу если не закрыть, то хотя бы понять свои чувства и свекрови
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Да, конечно. Самое важно, что гештальт закрывается тогда, когда ты его проработал и больше не встаёшь на те же грабли
Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии?
Да, в группе очень комфортно
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Да, единение с группой очень помогает
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Я счастлива, что во время и после терапии я все больше и больше осознаю и закрываю гештальтов. Изменения идут просто невероятные. Спасибо


Вернуться назад к отзывам