Татьяна, Россия
Отзыв от 19.01.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Да стало. Услышала новые примеры из личного опыта Николая Владимировича и узнала о методе пустого стула |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| С утра наступило абсолютная серое состояние. Когда ни хорошо, ни плохо, а просто нормально. Опять нахлынули все отрицательные эмоции и было так, что даже дышать тяжело. Кажется что не хватает воздуха и постоянно хочется глубоко вдохнуть. Вернее это состояние догнало меня ещё вчера, когда я прочитала рассказ Татьяны, о её закрытие гештальта. После этого не было уже сил сочувствовать и что-то писать в ответ. Было желание только отгородиться от всего. Перед терапией возникло нежелание «пускать в себя» очередные чужие проблемы, проецировать их на себя и опять сопереживать и переживать. Было желание, чтобы просто всё это поскорее закончилось. Спасибо, Николаю Владимировичу, что увидела это моё состояние и «реанимировал меня:). Совсем хорошо мне после этого не стало, но за то проснулось желание слушать и смотреть , что происходит на терапии. Спасибо. |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Было новым узнать о «методе пустого стула» и увидеть его на практике. Спасибо Алёне за это. У меня тоже была проблема общения с мамой. Только другого плана. В моём случае меня просто не хотели отпускать. |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Не заметила. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Пока не знаю. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Чувствовала себя в безопасности личных границ не нарушались |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Стали. Спасибо всем. |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Терапия была полезная. Как всегда не хватило времени чтобы обсудить все моменты накопившиеся за прошлую неделю. Так и не удалось услышать рассказ Максима, узнать как поступать со спешкой в делах, как правильно прояснять/ разъяснять ситуации, подобные возникшей на прошлой терапии с недовольство поведения друг друга, а также моя вечная проблема правильно излагать свои мысли так, чтобы тебя поняли однозначно и чтобы никого не обидеть (мои любимые грабли, на которые, как я понимаю я постоянно наступаю).
|