Татьяна, Россия
Отзыв от 26.01.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Добрый день. Сегодня для, меня бала болезненная терапия, в плане того, что были затронуты старые блоки. Надо их ещё прорабатывать. Ещё нужно научиться себя прощать, это для меня проблемка. Очень ценным было для меня пояснение от Николая Владимировича о тревожности, как переводить её в позитивную энергию. |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| Да. Эмоции были разные. Когда Сабина делилась своим горем, я заметила, что у меня кружиться голова и стало немного тошнить. Чувство боли было, Димын рассказ. Напрягались скулы и сжимался рот. Я тоже такой человек, пропускаю всё через себя. Но в конце терапии, произошла разрядка и все немного пошутили и улыбались, я думаю, так было задумано. |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Да, сегодня был пример . Который заставил меня вспомнить , ту боль с которой я была один на один без поддержки. Конечно эмоции были разные. |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| После терапии, некоторое время немного потряхивает, но потом отпускает и становится спокойно. Можно сказать (здесь и сейчас). Приходит понимание и осознание, некоторых вещей. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Да сделала, что тревожное состояние, это не так уж и страшно. Что нужно обязательно, не бояться высказывать, что на сердце и в душе. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Безопасность в группе была и границы никто не нарушал. |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Безусловно участники группы становятся поддержкой и опорой. |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Сегодня на мой взгляд была особенная терапия. С помощью участников, были раскрыты, очень болючие и серьезные темы. Слушая, переживала и свою боль и понимала, как её отпустить. Пожелания ,конечно спасибо нашему терапевту Николаю Владимировичу и всем участникам группы.
|