Сабина, Азербайджан
Отзыв от 08.03.2020
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
|
Было бесценным как всегда! Я закрыла несколько серьезных гештальтов, я почувствовала поддержку и понимание со стороны участников группы, мне полегчало и я облегчилась морально
|
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
|
Я впервые за долгие годы заплакала от эмоций, я поняла многие свои ошибки в восприятии стресса, был ком в горле от разных ситуаций которые обсуждались, и было чувство защищенности
|
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Был, и пример Николая Владимировича и Игоря. Я не могла остаться равнодушной в силу того что я очень люблю и уважаю Николая Владимировича и всю его ситуацию примерила на себя, более того у меня была подобная ситуация и она меня гложила долго, а почему? Потому что в тот момент я от нее убежала. Ситуация с Игорем открыла мои глаза на отношения мои с шефом…я поняла что нужно все прояснять |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| Да я запаслась инструментами и как-бы вооружилась |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Я поняла что стресс нужно не отбрасывать и затушевывать, его нужно переживать, его нужно разбирать и анализировать и никак не прибегать к бегству. |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Да чувствовала безопасность и поддержку, все общение и личние вопросы были этичны |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
|
Светочка и Николай Владимирович спасибо вам!
|
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
|
Очень полезна, и очень позновательна
|