Отзыв №118

Ольга, Израиль

Отзыв от 08.03.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
Да участие в сегодняшней терапии было для меня ценным.Я на примерах Николая Владимировича училась,как не уходить от ситуации,не избегать ее,а понять какой ротенциаль для развития тебе даёт эта ситуация.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Вовремя сегодняшней терапии чувствовала спокойствие,но когда рассказывала Сабина про свое детство и про свою маму,мне стало страшно,что она испытала будучи ребенком.И вообще сколько Сабине случилось пережить.Я сочувствала и переживала эти моменты с ней.Хотелось плакать и обнять ее.
Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально?
Мне был близок пример личного опыта,Игоря.Я понимаю его чувства,когда он бриться не опровдать надёжны ожидания Николая Владимировича,и очень переживает по этому поводу.Такое же у меня возникает чувство в отношениях с моими друзьями.Я боюсь не дать им такую же ответную помощь,как они мне давали,и не оправдать ихних ожидании
 Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)?
После терапии чувствовала себя спокойно,даже расслаблено.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Чем больше мы стараемся принять свои чувства,не вытеснять и не избегать их,тем больше возможности выдти из стресса,и не войти в дистресс
Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии?
Я чувствовала себя безопастно в группе,и мои личные границы не нарушались
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Поддержкой и примером для меня стал Николай Владимирович, и Игорь.Истории Николая Владимировича,для меня были поучительным примером,как свое поднятие тревоги ,направлять в нужное русло,и не избегать
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Терапия была для меня полезна.После этой терапии,мне стало легче открываться,высказывать свои чувства,и мысли.И ещё пришло понимание,каким мы все обладаем большим потенциалом,если его использовать в правильном направлении.Именно этому мы и учимся на терапии.


Вернуться назад к отзывам