Отзыв №158

Людмила, Россия

Отзыв от 12.04.2020

Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ
У меня сегодня была 5-я терапия 2-го потока. С каждым разом я понимаю, что групповая терапия, мне просто необходима. Тут я нашла своих друзей, единомышленников, родных людей. Тут я учусь, как в совей жизни поступать правильно, не вредя при этом своему психологическому здоровью.
Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее
Я чувствовала полное спокойствие, защиту со стороны, полнейшее расслабление, что меня поймут и я пойму, тех людей кто пришел и кто присутствует.
Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально?
Сегодня на терапии был новый участник Анатолий, с очень не простой судьбой. И в первый же день он рассказ о себе и раскрылся перед абсолютно не знакомыми людьми. Я так считаю, что наша группа для Анатолия показалась безопасной, что он нам доверился. Это очень смелый поступок. Для меня это показатель, так как на своем личном примере, я не смогла долго раскрыться ребятам, да и много еще скелетов в моем шкафу. На примере Анатолия, я очередной раз убедилась, что наша группа это огромная семья, и колоссальная поддержка без которой, порой не справится. Мне был близок пример Анатолия в несправедливости между “отцов и детей”. Это болезненная тема с которой мне тоже пришлось столкнуться в своей жизни. Для меня это до сих пор болезненная мозоль.
 Дала ли вам терапия какие-то новые знания или новые понимания?
Сегодня была учебная новая терапия, по закрытию своих гештальтов. Много нового я узнала для себя. Что являюсь, сильным человеком) и здоровой. Неврозом болеют сильные. И из даже самой сложной ситуации есть выход, главное понять это и принять. Поэтому еще мне есть очень многому чему учиться.
Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии?
Мало одних знаний, нужно еще очень правильно это применять.
Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? 
Безопасность всегда на высшем уровне. Можно даже не беспокоиться о нарушении конфиденциальности.
Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером?
Абсолютно все ребята являются поддержкой. Пример для меня из участников, это Сабиночка, не в обиду другим ребятам. Мне нравится слушать Сабину, как она выражает грамотно свои мысли, коректно по отношению к своему оппоненту может дать дельный совет. Хочу тоже научиться быть такой мудрой женщиной.
Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания)
Терапия всегда приносит только позитивные впечатления, много нового, потом сидишь и после терапии много времени вспоминаешь, о чем говорили и как. И что еще бы хотелось сказать. Как быстро время прошло. И как скучаешь за всеми за неделю. Хочу чтобы такая терапия не только в этом потоке, но и будущих, набирала обороты, и стала самой лучший и единственной для всех пришедших и будущих Участников.