Владислава, Россия
Отзыв от 07.12.2019
| Было ли участие в групповой терапии для вас ценным? Если да, то дайте развернутый ответ |
| Да. Сегодняшняя терапия помогла мне немного иначе посмотреть на людей. С виду сильные и уверенные люди могут оказаться хрупкими и беззащитными внутри. Я всегда боялась осуждения со стороны общества, но поняла что все эти люди, так же как и я, несут в себе много переживаний и боли, они тоже боятся и тоже много сомневаются. Для каждого жизнь — это испытание и не существует слабых и сильных людей, есть те кто сдались и смирились со своим образом мученика, а есть те кто борются за лучшую жизнь. |
| Что вы испытывали во время групповой терапии (чувства/эмоции, физические ощущения, что-то другое)? Опишите подробнее |
| В отличии от первой терапии мне было намного комфортнее. Я почти не испытывала тревоги, не боялась этих людей. Наоборот, сегодня я чувствовала сопереживание и искренние желание помочь. В какой-то момент мне даже показалось, что у меня нет права там находиться. Эти люди пережили многое и мои проблемы на их фоне казались просто ничем. |
| Был ли пример личного опыта других участников, озвученный на терапии, близок вам или полезен? Или он оставил вас равнодушным и не откликнулся эмоционально? |
| Меня не оставил равнодушным ни один пример. Я искренне зауважала этих людей. Они смогли найти в себе силы бороться, они не сложили руки и двигаются дальше, ведь не так больно падать как подниматься . Их истории были наполнены искренними эмоциями ,что просто не могло не растрогать . |
| Заметили ли вы в себе какие-либо изменения после терапии (сразу же или через некоторое время)? |
| После терапии я много о чем задумалась ,пересмотрела свои взгляды на некоторые вещи. И пришла к тому, что жизнь ни для кого не была подарком, здесь каждый должен построить себя сам . Часто под нашими строгими масками прячутся маленькие беззащитные дети, которые нуджаются в любви и поддержке. Люди пытаются скрывать свою ранимость за жестокостью или холодностью, но это лишь результат того, что все мы боимся. |
| Сделали ли вы какие-то выводы после групповой терапии? |
| Людей не нужно боятся, потому что возможно они уже боятся тебя сильнее |
| Чувствовали ли вы безопасность в группе? Не нарушались ли ваши личные границы на терапии? |
| Я чувствовала безопасность . |
| Стали ли другие участники группы для вас поддержкой или примером? |
| Да, все они очень хорошие люди. |
| Опишите ваше общее впечатление от терапии (была ли терапия полезна для вас, ваши пожелания) |
| Эта терапия многому меня научила. Жизненные примеры других участников были неимоверно ценными и я очень благодарна что эти люди не побоялись открыться. Сегодня я сделала много открытий для себя касающихся других людей, их взаимоотношений и внутренних переживаний. В этот день я взглянула на мир совершенно по другому. |